東京都中野区の鍼灸整体師コンドウです。 夜勤の仕事がきっかけで生活リズムが崩れ、自律神経失調症になってしまった。 何とか治したい。 何かいい対策はないか？？ ネットで調べているとがたくさんあり過ぎて迷ってしまうし、全部や … 続きを読む 必見！自律神経失調症の対策でよくある「一日三食とる」の本当の意味を知りませんか？