「身体の土台を整えれば、不調は変わっていく」
体と心を整える、本質的なアプローチ
東洋からだ研究所は、中野駅から徒歩5分にある【自律神経専門】の鍼灸整体院です。
これまでに10,000件以上の臨床経験を重ねてきました。
私たちが目指しているのは、単に症状を軽くすることではありません。
呼吸と血流という“体の土台”を整え、
自律神経が自然に働ける身体を取り戻すことです。
「呼吸が深くなった」「目が開いた」「眠れるようになった」
といった変化を感じられる方が多いのは、
身体の回復力が再び働き出した証拠です。
■ 自律神経の乱れには、共通の“身体のサイン”がある
10,000件を超える臨床経験から、私は次のような共通点を見てきました。
自律神経が乱れている方には次のような身体の特徴が共通しています。
後頭部がかたい（脳への血流が悪い）
背骨の際がかたい（呼吸が浅い）
手足が冷えている（内臓に血流が偏っている）
これらはいずれも「血流の滞り」と「呼吸の浅さ」を意味します。
つまり、自律神経の不調は“全身の循環”の問題として現れます。
「体力が先、気力があと」――心と身体は切り離せない
心の問題は、心だけで解決するものではありません。
たとえば、疲れているときに見る景色と、
元気なときに見る同じ景色の“見え方”は違います。
これは、心と身体が常に影響し合っている証拠です。
呼吸が深くなり、脳に酸素が届き、血が巡ると――
自然と気持ちにも“余白”が生まれます。
私はこれを「体力が先、気力があと」と考えています。
無理に前向きになる必要はありません。
まず身体を整えることで、
心も静かに回復していくのです。
東洋医学では「心身一如（しんしんいちにょ）」といいます。
心と身体は一つ。
身体を整えることが、心を整える最短の道と考えています。
■ 最後に
もし今、あなたが「何をしても良くならない」と感じているなら――
それは、“症状”ばかりにとらわれて、“身体”そのものを見てこなかったのかもしれません。
私たちは、症状名ではなく、身体の状態を見ます。
「症状を追わず、土台を整える」
それが、東洋からだ研究所の施術方針です。
東洋からだ研究所の施術の流れ
Step 1：問診 ― 身体を“読む”時間
あなたの一言、身体のクセを丁寧に聴き取り、症状の“本質”を見つけ出します。
10,000件以上の臨床経験から、「たった一言が施術のヒントになる」と確信しています。
身体の状態を確認しながら、
・どこが硬いか
・呼吸の深さ
・背骨の動き
を丁寧にチェックし、今のあなたに最も必要な施術プランを組み立てます。
Step 2：整体 ― 鍼が効く身体を整える
血流と呼吸の通り道をつくる
多くの方が驚かれるのは、「まず整体から始める」こと。
これは、鍼を効かせる“土台”を整えるためです。
整体で背骨や骨盤、頭蓋骨を調整し、血液と水分が流れやすい身体に整えます。
これにより、鍼の効果が深く、長く持続します。
「整体だけで身体が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
施術は非常にソフトで痛みはありません。安心して受けていただけます。
Step 3：鍼灸 ― 自律神経を深く整える
局所と全身“両方”に効く二段構え
当院の鍼灸は、整体のあとに行う融合施術。
血流が通り、呼吸が整った状態で行うことで、より深い変化が生まれます。
前半：現代医学にもとづくピンポイント刺鍼
→ 痛みやコリの局所に対して、直接的に血流を促進し、筋肉の緊張をゆるめます。
後半：中医学にもとづく経絡・ツボの調整
→ 全身の巡りを整え、自律神経のバランスを根本から整えます。
鍼は目に見えない“経絡”に打つこともあります。
でも、確かに身体が応える瞬間があります。
「目が開いた」「視界がクリアになった」「呼吸が深くなった」
そんな変化が、あなたの身体で起こる可能性があります。
私は、その一瞬一瞬を大切にしながら施術をしています。
Step 4：治療後の説明とセルフケア
変化を“見える化”して次につなげる
施術後は、
・どこが原因だったのか
・どう変化したのか
・どんなセルフケアが合うのか
を丁寧に説明します。
「どこがどう悪かったのか」「なぜこの施術をしたのか」を共有することで、
自分の身体の傾向を知り、再発を防ぐことができます。
生活上の注意点も、無理のない範囲で提案します。
やみくもに頑張るより、流れを整えることを重視しています。
あなたの“つらさ”には、ちゃんと理由があります
「検査では異常なし。でもつらい」
その背景には、自律神経の乱れによる血流と呼吸の滞りがあることが多いです。
頭では「たいしたことない」と思おうとしても、身体は正直です。
あなたの不調には、きちんと理由があります。
どこに行っても良くならなかった方が、
「ここに来て、ようやく自分の身体と向き合えた」と言ってくださる瞬間があります。
その言葉が、私たちの原動力です。
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東洋からだ研究所は、“検査では異常なし。でもつらい”方の専門院です。
初めての方でも、どうぞ安心してご相談ください。
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営業日 火・水・金・土 (１０時～２０時)
