不眠症は自律神経の乱れが原因の一つです。改善方法は「質の高い睡眠をとるために朝日を浴びる」

• 2018.09.14
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自律神経失調症の要因である「自律神経の乱れ」は、呼吸である程度コントロールできます

• 2018.09.12
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原因不明の体調不良の時によくある「自律神経の乱れ」とは、どういうこと？

• 2018.09.11
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玄米食べて、楽ちんにミネラルと食物繊維をとりましょう

• 2018.09.1
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不眠の原因は、寝る前のスマホによる自律神経の乱れかもしれない？？

• 2018.08.31
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自律神経の乱れが整い、体が楽になると、前向きな言葉や行動が増えます

• 2018.08.29
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眼精疲労の対策で有効な「ホットタオル」を行うベストなタイミングはこれだ！！

• 2018.08.28
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「頑張り過ぎない、無理しない」が逆にストレスになって自律神経が乱れていませんか？？

• 2018.08.22
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私が治療家をしているのは、親父のアドバイスのおかげと言えなくもないような気がしないでもないかもしれない

• 2018.08.18
• 東京中野にある鍼灸整体院のブログ, 日記

うつ病は再発しやすい？？目の前の症状やストレスに目が行き過ぎて、体を置きざりにしていませんか？

• 2018.08.16
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