最近些細なことでイライラしてしまうことに悩んでいませんか？？
普段は気にもしなかったことが無性に気になってしまう。
毎日夫と接しているとイライラしてしまう。
３歳の子供を抱っこしながら掃除機かけたり
１歳の子に母乳をやりながら食器片付けたり
育児や家事で、毎日地獄のように大変なのに、
休日は、旦那はずっっと寝てて何も手伝ってくれない。
お昼過ぎに起きても、私の作ったご飯を食べて、
食べ終わった食器すらそのまま‥
牛乳も出しっぱなし、コーヒーもこぼして…
夫がいるのに子供が３人みたいで…
ずっとイライラして自分の人格が変わったみていで少し怖い。
「ママ怖い顔してる！
」と何気に子どもに言われた言葉にひどく落ち込んでいる。
以前は、私はこんな人間じゃなかったはず。
友人や周りからは「優しい人」と言われていたのに。
結婚して、子供産んで、幸せな日をイメージしていたころが懐かしい。
今は、そんな夢みたいなことを思っていた自分が腹立たしい！
思いやりのかけらもなく、空気の読めない夫に毎日ストレスたまって…
自分でもわけがわからないことできれてしまう。
最近は、子どもにも大声で当たり散らすようになってきた。
優しく接したいのに上手くいかず、いつも自己嫌悪なっている。
誰も何も私のつらさを分かってくれない。
家族の中にいるのに一人ぼっちで孤独を感じる。
全てを捨てて、誰も知らないところに行きたい。。。
実家が近くて、ご両親の手助けが受けやすかったり、
悩みを気軽に話せるママ友がいたらいいですが、
そういう環境ではない場合はつらいですよね。
何か不安なことが起きたとき、
相談できる人や場所があれば安心です。
しかし、そうではない場合はどうすればいいのでしょうか？
誰の手助けもなければ、ストレスが溜まっていく一方で
育児ノイローゼになっても不思議ではありません。
ストレスフルが続くと自律神経が乱れる原因になります。
やたらイライラしたり、
突然泣いたり不安になったり、精神的に不安定になるだけではなく、
重度の肩こり、めまいや耳鳴りなどが体に表れることもあります。
育児ノイローゼや介護うつで
当院にご来院された方のほとんどが自律神経が乱れており。
何らかの症状が体に表れています。
逆に言うと、
体を楽にすると症状が改善するケースはたくさんありました。
症状が改善すると、イライラや不安が段々と少なくなり
精神的に安定していくと思います。
一人で我慢しないでくださいね。
ストレスを減らす確実な方法
締まりのない絵で恐縮です。
ストレスを感じたときに視線を上をする
これはとても有効です。
１０秒以上行ってみてください。
昨日何食べた？？と聞かれたら
上を見ながら思い出しませんか？
人間は映像を思い浮かべるとき、視線は上を向きます。
そのとき感情は働きません。
ストレスは感情です。
嫌だ、イライラする、不安になる、悲しい、
これらはみんな感情ですよね。
だから、視線を上に向けるだけで感情を遮断できるのです。
言葉や音は、目線が横に行きます。
聞き耳を立てるときって、そうなりませんか？
地味かもしれませんが、
とても有効な手段なのでお試しください。
それでもイマイチ改善しない場合は、
お気軽に無料相談をご利用ください。
当院ができること
今まで10,000件以上の施術をしてきた経験から、
自律神経が不調の体には特徴があります。
- 背中がガチガチ
- 後頭部がかたい
- 手足が冷えている
- 頭がのぼせている
心当たりありませんか？？
全部該当する人もいれば、
１と２だけ、１と３だけということもあります。
１と２はほぼ１００％の方が該当しています。
当院ができることは、体の状態を変えることです。
原因を悩んで考えるより、
上記の１～４を楽にすると症状は改善するケースをたくさん見てきました。
当院ではあなたの体をほぐしていくことで、
心もほぐれていくきっかけを作っていきます。
自律神経の不調を専門に扱ってきている当院だからこそ、
あなたの気持ちを同じ立ち位置で見ることができるのです。
体の状態を変えて、
一人で悩み苦しみ、不安な毎日を過ごすのは終わりにしませんか？？
自律神経の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
予約、お問合せ
０５０－３５９５－１６７７
火・水・金・土の１０～２０時の受付
ご予約の希望日時をお伝えください。
無料相談も随時受け付けています。お気軽にどうぞ。
メールは２４時間３６５日受付
基本的に２４時間以内にご返信します。
（携帯スマホの方は上記アドレスを受信できる設定にしてください）
当院から一日以上返信がない場合、
メールが届いていない可能性があります。
その際は、お電話にてご連絡ください。
診療時間
※金額は税込みです
診療日 火・水・金・土の１０～２０時
休診日 月・木・日
初診料 7,000円（※全コース初回のみ必要）
施術料
・自律神経バランスコース 7,000円
・眼精疲労専門コース 4,980円
・美顔鍼 21,600円
治療費を安く抑えたいという方、
長い治療時間を希望の方、
金額よりも治療の質の高さを求める方、
それぞれ色んな考え方があり何が正解かは分からないし、
そもそも正解はないと思っています。
当院の目的はただ一つ。
あなたの症状が最短で改善すること
そのために最適な施術と提案をいたします。
症状が改善したらずっと通っていただく必要はありません。
自己治癒力が高まると、
睡眠などの休息をとるだけで回復するようになります。
自分の体は自分でケアできるようになってもらうこと
これが当院の最終的な目的です。
体が楽になると、気持ちが楽になります。
これは是非体験していただきたいです。
気持ちが楽になると心に余裕が出て、
今までなら怒ったり、
落ち込んでいたことが不思議と気にならなくなります。
そうなると笑顔が増えます。
せっかく同じ人生なら楽しく笑顔で送りたいと思いませんか？？
そのためのお手伝いが一ミリでもできたら幸いです。
東洋からだ研究所は、真剣に体を変えたい方を全力で応援します。
アクセス
- ＪＲ中野駅・地下鉄東西線中野駅から徒歩５分。
- 西武新宿線新井薬師前駅から徒歩１０分。
中野駅からの道順（徒歩５分）
- 中野駅北口を出ます。
- 商店街をひたすらまっすぐ最後まで抜けます。
- 横断歩道を渡って右。１５～２０メートル歩いた左手のマンション
- １Ｆがサブウェイのマンションの４０１号です。
赤枠のガラス戸が入口です。
入ったら「４０１」を押してください。爽やかな声でお出迎えします。
近藤 隆 鍼灸治療家
施術件数１００００件以上。東京中野駅５分にある自律神経専門の鍼灸整体院「東洋からだ研究所」代表。心と身体に役立つ情報をお届けしています。
