気分転換や好きなことをすると、自律神経が整います ~野球観戦~

東京中野にある自律神経の乱れを整える鍼灸整体院

東洋からだ研究所です。

 

どうですか??いい眺めでしょう?

超野球好きのクライアントHさんと神宮球場に行ってきました。

野球観戦人生の中で一番いい席でした。

選手のプレーが間近に見れて、臨場感があります。

私はカープファンで、野球ファンです。

試合も緊迫した内容もそうですが、野球好きのHさんと話も盛り上がり、時を忘れて夢中で楽しめました。

 

時を忘れて〇〇する。。。

このような時間は、とても貴重だと改めて感じました。

観戦中は、一切合切の悩みやストレスなどは一時的に頭の中から排除されます。

日常や人生の中でこのような時間がたくさんあればあるほど、気持ちが切り替わり、リセットされて、また明日から頑張ろう!!

そう思えます。

野球観戦をすると、自律神経が整うのではなく、

夢中になれる〇〇を行うと、ストレスや、負の感情から解放され、気持ちがすっきりすると同時に自律神経が整う感覚を改めて体感しました。

夢中になれる〇〇は、何でもいいです。

ゲーム、お酒、美味しいものを食べる、テレビを観る、家でダラダラする、

本当に何でもいいです。

おそらく、自然と行っている人が多いと思いますが、仕事や悩みやストレスで忙殺される期間が長くなると、夢中になれる〇〇を忘れてしまうこともあるかもしれません。

もし、そういう状況の人がいたら、一休みして、自分が夢中になれるものを思い出す時間を作ってもいいかもしれませんね。

その他の自律神経を整える方法はこちらです。

東洋からだ研究所は自律神経の調整を行う鍼灸整体院です

このような症状が続き、つらいときは

自律神経の不調の可能性が高いです。

お気軽にご相談ください。

 

多くの人が、自律神経が乱れています。

それを変えると、

症状は緩解するケースはたくさんありました。

(自律神経の乱れに対する治療方針はこちら)

 

050-3595-1677(平日10~20時)

karada.yokunaru@gmail.com

・火水金土の10~20時診療(予約制)

当院は、問診を重要視し、

独自の検査でお体の状態を把握します。

そして、自律神経が乱れた体に特化した施術を行います。

 

病院で検査は異常なし、原因不明の症状が、

当院の施術で体を変えることにより、

改善したケースは枚挙にいとまがありません。

もちろん、

医学的や科学的なしっかり根拠を述べることはできませんが、

今までの10000人以上のお体を視てきた経験則で

体を変えると、症状も変わる。

症状が変われば、

気持ちも前向きになり、笑顔が増えます。

 

悩む前に、ぜひ一度ご相談ください。

050-3595-1677(平日10~20時)

karada.yokunaru@gmail.com

・火水金土の10~20時診療(予約制)

料金はこちら(ネット割引あります)

 

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