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鍼灸整体師のブログ|中野新宿
10000件以上施術経験がある鍼灸整体師からメッセージ
自律神経
不眠薬の効きが落ちてきて不安になっていませんか？
2020.06.4
自律神経
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不眠
気分転換や好きなことをすると、自律神経が整います ～野球観戦～
2018.09.20
自律神経を整える方法
不眠症は自律神経の乱れが原因の一つです。改善方法は「質の高い睡眠をとるために朝日を浴びる」
2018.09.14
自律神経
,
不眠
自律神経失調症の要因である「自律神経の乱れ」は、呼吸である程度コントロールできます
2018.09.12
自律神経を整える方法
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呼吸・瞑想・リラックス
自律神経の乱れが整い、体が楽になると、前向きな言葉や行動が増えます
2018.08.29
ご来院された方の声
「頑張り過ぎない、無理しない」が逆にストレスになって自律神経が乱れていませんか？？
2018.08.22
自律神経失調症
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自律神経
うつ病は再発しやすい？？目の前の症状やストレスに目が行き過ぎて、体を置きざりにしていませんか？
2018.08.16
うつ状態うつ病
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自律神経
不機嫌な相手の顔色をうかがってビクビクしてストレスをため続けると、自律神経が乱れて心と体が不調になります…
2018.08.13
自律神経失調症
,
自律神経
断れない人や頼まれるとＮＯと言えない人は、自律神経が乱れて、心と体が不調になりやすいです。その理由と対策…
2018.08.3
自律神経を整える方法
東洋からだ研究所から徒歩５分にある中野区の自然食品のお店ビーンズ
2018.07.31
周辺施設
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東京中野にある鍼灸整体院の日記
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