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鍼灸整体師のブログ|中野新宿
10000件以上施術経験がある鍼灸整体師からメッセージ
自律神経
不眠薬の効きが落ちてきて不安になっていませんか？
2020.06.4
自律神経
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不眠
不眠症は自律神経の乱れが原因の一つです。改善方法は「質の高い睡眠をとるために朝日を浴びる」
2018.09.14
自律神経
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不眠
自律神経失調症の要因である「自律神経の乱れ」は、呼吸である程度コントロールできます
2018.09.12
自律神経を整える方法
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自律神経
不眠の原因は、寝る前のスマホによる自律神経の乱れかもしれない？？
2018.08.31
自律神経
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不眠
自律神経の乱れが整い、体が楽になると、前向きな言葉や行動が増えます
2018.08.29
自律神経失調症
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自律神経
「頑張り過ぎない、無理しない」が逆にストレスになって自律神経が乱れていませんか？？
2018.08.22
自律神経
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ストレス情緒不安定
うつ病は再発しやすい？？目の前の症状やストレスに目が行き過ぎて、体を置きざりにしていませんか？
2018.08.16
うつ状態うつ病
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自律神経
不機嫌な相手の顔色をうかがってビクビクしてストレスをため続けると、自律神経が乱れて心と体が不調になります…
2018.08.13
自律神経失調症
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自律神経
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ストレス情緒不安定
子育て中のママさんが子どもにイライラしたり怒鳴ったりする理由
2018.07.30
肩こり
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自律神経
ストレスが溜まりすぎて、最近眠りにくくなった人は読んでください
2018.07.7
自律神経
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不眠
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