東京中野にある自律神経専門の鍼灸整体院
東洋からだ研究所コンドウです。
眼精疲労がひどく、なんだか最近、肩こりがひどいし、パソコンの
夕方になると目の疲れを一気に感じて、ものが見えにくくなってき
パソコン以外のものも霧がかかたように見にくくて。。。これって
最近は若いうちから老眼になる人もいると聞くし、老眼なのだろう
このような経験ありませんか？
３０代以降で衰えを感じる部位の第一位は目というデータもあるそ
目は起きている間中使っています。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚が人間の五感です。
五感全部の仕事量を１００％とすると、そのうち９０％の仕事量を
【老眼とは？20代、30代もなるの？】
老眼とは、ピントを合わせる目の調節力が衰えて、近くのものが見
これは加齢で誰でもなるものです。
今までは、40代以降に加齢に夜目の衰えがあったのですが、その
しかし、PCをみる機会や、スマホが普及し、1日の多くの時間ス
若いうちから、夜にものが見えにくくなってしまう人は確実に目を
見えにくくなる人は、眼精疲労を先に改善することで、夕方老眼を
３０代以降で衰えを感じる部位の第一位は目というデータもあるそうです。
目は起きている間中使っています。
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚が人間の五感です。
五感全部の仕事量を１００％とすると、そのうち９０％の仕事量を視覚が行っているともいわれています。
眼精疲労や目疲れは国民病といっていい
小学生からおじいちゃんおばあちゃんまで、パソコンやタブレットやスマホを使っています。
目にもっとも負担のかかる行為は、近くのものを長時間凝視することです。
近くのものがみえにくくなる＝老眼は、ある程度年齢を重ねるとなるイメージの人が多いと思いますが、
若年性の老眼も増加しているそうです。
その代表例が「スマホ老眼」対策ものせています。興味がありましたらご覧ください。
スマホ老眼を予防しよう！鍼灸師オススメの対策！
眼精疲労の対策！「目のツボ押し」はオフィスや自宅でも簡単にできますよ
目や顔の周りのツボ押しはネットに出回っていますが、今回は手のツボです。
東洋医学には、面口は合谷に取るといわれています。
面口とは、目、鼻、口のことです。
このツボ押しは、私もよく行っています。目だけではなく、肩も軽くなります。
テレビを見ながらでもいいし、デスクワークや、家事育児のちょっとした合間に行ってみてください。
それでも、目がすっきりしない場合は慢性的な目の疲れの可能性があります。
当院は眼精疲労でお悩みの方のため眼精疲労専門コースがあります
眼精疲労や目の疲れは、様々な症状を引き起こすことがあります。
肩こり、頭痛はもちろんですが、吐き気やめまい、自律神経にも悪影響を与えることもあります。
当院は、眼精疲労専門のコースがあります。
お気軽にご相談ください。
・０５０－３５９５－１６７７（平日１０～２０時）
・火水金土の１０～２０時診療（予約制）
目の疲労が減少するだけで、気分が変わります。仕事にも集中できますし。また、首こり、肩こり、頭痛など、体も楽になるケースがとても多いです。
東洋からだ研究所は、眼精疲労と自律神経の専門の鍼灸整体院です。眼精疲労を放置すると、自律神経の不調につながりあることもあります。
お気軽に一度ご相談ください。
当院は、眼精疲労と自律神経の調整を専門としている鍼灸整体院です。眼精疲労と自律神経の両方にアプローチできるので
現代人の大多数が抱える悩みに対応できます。
問診を最重視したカウンセリングを行い、あなたの状態が、最短で楽になる施術をご提供します。
近藤 隆 鍼灸治療家
施術件数１００００件以上。東京中野駅５分にある自律神経専門の鍼灸整体院「東洋からだ研究所」代表。心と身体に役立つ情報をお届けしています。
